这几天论坛里好冷清，看来大家都忙着过年了，明天也要回老家了，过年再见吧！

合理饮食，既可控制体重。其实胖倒是无所谓的，只要健康即可。而太胖了就不好，影响心肺功能，而且行动也不便了。晚上尽量少吃，比如七成饱即可，坚持住。用不了太长时间，体重就会下降的。早饭要吃好，午饭要吃饱。不信就试试？

楼上的说的很好！！！

  重了五公斤，悲哀。

我觉得胖胖的挺可爱的呀，不过也得看什么样的人。身体健康才是硬道理。

目前有史以来最重了，估计努力一下可以上100kg吧

还好，现在出了我老婆说我胖外，外人一般不说我胖。

十个胖子九个富，还有一个也愁吃。

我是胖不起来

太胖了也不好