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主题:放弃这7种心态,你才会明白幸福的真理

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   人人追求幸福,但不一定人人都能获得幸福。你的想法和习惯,可能就是不快乐的罪魁祸首。以此总结了最容易导致“不幸福”的几种心态,提醒我们注意。
  心态一:总是追求完美。
  超人的标准高高的期望值,会让幸福变得可望不可及。想想“完美”所要付出的代价,及时告诉自己,只要尽力了就可以了。
心态二:负面环境的影响。
  如果交往的人听到看到的消息都是悲观的,消极的环境会让你的生活也充满痛苦限制。不如多花点时间与“阳光”的人聊聊天,看看振奋人心的书籍,让自己心情舒畅。
心态三:沉浸于往昔或未来。
  活在过去的回忆里或不断为将来担忧,只会错失眼前的美好。最好专注于那些眼前的事情,比如每一项工作每一顿晚餐等,如果走神了就深呼吸几次,把自己拉回来。
  心态四:不停地攀比。
  不断的与别人比房子车子工作名气……只会伤到自尊。用友善宽容的心对待周围的人和自己,满意和自信将不求自来,生活也会充满惊喜。
  心态五:爱钻牛角尖。
  对任何细节都不肯放过,只会让自己深陷纠结痛苦之中。不如换种解决思路或者干脆把它暂时放到一边,先做一些能释放压力的活动,回头再看棘手的事,也许根本不是问题。
心态六:过分在意别人的看法。
  总觉得别人针对自己,会让你变得畏首畏尾。其实别人真的不太在乎你做了什么,将注意力转移到身边的人和事上,才能提高自尊心轻松生活。
心态七:生活太复杂。
  快节奏的生活,让你像陀螺一样不敢停歇。试着一段时间只做一件事,只把最重要的2—3件事列入任务清单,少些猜疑。简单的习惯,会让生活简约自由。
  人们都说心态决定一切,但是人没有十全十美的,总会有一些不良的心态,也会有一些损人利己的心态,这些心态只要放弃了,你就会明白幸福是什么
  
14-08-16 22:00
楼主放弃否???
看了一遍文中都没说出幸福的真理是什么?
是都没放弃还是幸福不幸福还因人因事因时因地的差异?
央视问你幸福吗?
最后修改:2014/8/17 7:47:00
14-08-17 07:40
幸福很其实简单
14-08-17 09:35
且过且珍惜表情
14-08-17 12:20
心态好就可以了啊
14-08-17 14:31
知足就较有幸福感
14-08-17 17:55
该用户被锁定!
14-08-17 18:47
幸福各有不同,自己慢慢体会!
14-08-17 20:41
心态好,身体好,对人要和气,生活才有朝气,这就是幸福!
14-08-18 12:00
9楼
该帖内容不符合相关规定!
14-08-18 15:09

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