看资料有的说80%负荷以上不能使用有载调压，哪位知道具体怎么规定的？

按说不可以，它不是线性调压吧？是分档调压吧？有载会产生弧光的，个人认为。

有载调压就是短时间短路部分绕组(也许内部有电抗器绕组限流)，在切换操作瞬间部分绕组肯定会有正常工作几倍到十几倍电流的！在满载时温升本身较高，此时再操作至少会加剧变压器老化

变压器不能长期满负荷运行的。

没有注意过这方面的规定，还是在刚工作时见到过有载调压，由控制装置根据电压进行调整，其余没有留意。
或者可参见变压器说明书、相关标准，或询问变压器厂家人员等。

我们公司110KV/10KV的主变是有载调压，后台和现场都可以调压，全厂设备在运行时曾经调过，也没有调压时需要停设备的规定。

那有载调压的变压器，还不能满载工作呀，应该不会有问题的。

可以
带载调压的时候要观察好相关仪表
按照规则来两人操作
建议不要频繁操作！